手机站
头条
一点
搜狐
微博
手机站
头条
一点
搜狐
微博
玉米含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质和玉米黄素，具有良好的保护胃肠道健康和抗氧化作用，推荐大家经常食用。但其实玉米的不同部位营养价值是不一样的，有的部位甚至被我们忽略掉了，浪费了许多营养。
没有研究证明玉米须可以降血糖
首先要提到一个近期很火的饮品——玉米须茶。有些朋友听说，玉米须很有保健价值，含有多种维生素，喝了玉米须煮的水，可以降血糖。那么，玉米须真有这样的神奇功效吗？
事实上，玉米须是否能降血糖，尚需要研究来证实，目前还没有研究证明玉米须有降血糖的功效。而且糖尿病患者如果不吃降糖药，光喝玉米须煮的水，是要出问题的。
玉米粒的根部有维生素E、不饱和脂肪酸等有益元素
其实玉米最有营养的部位，并不是玉米须，而是在玉米粒的根部。建议大家在吃玉米的时候一定要注意吃得“完整”。这里的“完整”指的是要把玉米的胚根和胚芽全吃进去。因为维生素E、不饱和脂肪酸和各种有益的元素都集中在胚根和胚芽内。
鲜玉米和干玉米的营养价值差别不大
有些朋友不爱啃玉米，而是喜欢用干玉米粒煮粥。那么，这种干了的玉米粒与新鲜玉米相比，营养相差得多吗？其实差异不大，玉米里的营养不像蔬菜、水果里的维生素C，存的时间长了容易流失。
玉米变成干玉米粒之后，营养素依旧保存在里面，还有超市里的冷冻玉米粒，只要别有额外的添加物，其营养价值和新鲜玉米相差并不大。
另外，还要注意的一点，对肠胃功能较弱的人来说，一天最多吃一根玉米就足够了。假如吃太多，那么，大量的膳食纤维很可能会引起胃胀、胃酸。
1. 凡本网注明“来源：中国生活消费网” 的所有作品，版权均属于中国生活消费网。如转载，须注明“来源：中国生活消费网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源：XXX（非中国生活消费网）” 的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为中国生活消费网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益，应及时向中国生活消费网书面反馈，并提供相关证明材料和理由，本网站在收到上述文件并审核后，会采取相应措施。
4. 中国生活消费网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内 容、信息或广告，不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断，或者因用户的非法操作而造成的损失，中国生活消费网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的，请在文章刊发后30日内进行。联系邮箱：zgshxfw@126.com 手机：13910910492 13911566744（含微信）QQ：1176602562
研究启动投放中央猪肉储备、加强现货期货市场联动监管……针对近期生猪价格出现过快上涨的现象，国家发展改革委接连出手给市场“降温”。 “近期在生猪产能总体合理充裕、猪肉消费不旺的情况下，生猪价格出现过快上涨，各方普遍认为存在过度压栏和二次育肥等非理性行为。”国家发展改革委价格司与大连商品交易所近日召开的座谈会表示。此前，国家发展改革委召开的生猪市场保供稳价专题会议还指出，有关方面分析认为，... [阅读]
《反食品浪费法》施行1年来，宁夏回族自治区石嘴山市市场监管局通过多种形式加强宣贯，规范餐饮服务单位经营行为，推动形成自觉反食品浪费的价值共识，营造绿色低碳饮食之风。 组织餐饮经营户开展集中培训会，解读《反食品浪费法》，并倡导经营户开展“光盘行动”警示活动，签订《反食品浪费承诺书》。 将法规宣贯与日常监管工作有机统一。在落实好食品原材料采购、索证索票、进货查验记录、原料使用记录等食品安全管理制度的基础上，引导餐饮经营单位主动对消... [阅读]
7月初，国家市场监督管理总局公布伊利金领冠珍护正式通过“新国标”配方注册。升级之后的新珍护将凭借“超级[1]三代OPO[2]”，以“破风手”姿态带领行业迈入发展新阶段，开启“超级配方2.0时代”。 “超级三代OPO”重磅亮相，金领冠珍护营养、品质双升级 自上市以来，金领冠“当家王牌”珍护系列不仅... [阅读]
在激烈的市场竞争中,商品不再局限于物质层面。以艺术唤醒感受,在时代中重塑增长,成为一种新的发展逻辑。6月30日,由舍得酒业全年独家冠名的舍得·成都复星艺术中心新馆落成,并以“青山周平个展——看不见的生活”展览的开幕宣布正式对外开放。 开馆当日,复星艺术中心及复星基金会主席王津元,著名建筑设计师青山周平,复星全球合伙人、舍得酒业股份有限公司副董事长、总裁蒲吉洲,舍得酒业股份有限公... [阅读]
