别小看清洁，它是整头健康闪亮的关键

    进入温差变化大的初秋，干燥的气候让头皮和发丝想保持健康实在有点难。也因为头发失衡的原因复杂，作为第一步的清洁更要分成头皮与发丝的护理，让皮脂正常、发丝不干燥，才能进而拥有丰润亮丽的秀发。

从洗头前就开始照顾头皮

    如今的头皮产品可不只用在洗发过程中，洗发前保养就已经开始。很多品牌都推出了头皮专用精油，可增加有机酸，维持头皮健康。使用方法也很简单，洗前于发根各区块滴上，接着以双手指腹由下往上螺旋式按压，再以Z字形由下往上按压，最后沿着发线按压前额。按摩头部至少3~5分钟，待精油完全被头皮所吸收后，即可继续正常洗发步骤。

头皮专用清洁已经不需要再强调了

    想要彻底清洁掉夏日头皮残留的油脂污垢，就一定要备一款头皮专用清洗产品，相信经过我们反复强调，这已经成为基础需求了。因为它能彻底做到头皮的清洁，清除毛囊中的多余油脂，并不会对头皮造成刺激。但这不代表着你可以把它当作常规用品，这些去角质的产品里，通常含有酸类添加物，如果你的头皮上面根本没那么多“死皮”，这种频率反倒可能会造成头皮刺激和敏感的问题， 2~3周一次更加安全。

换季必换洗发水

    遗憾地说，恐怕许多人至今都没有换季换洗发产品的观念，既然肌肤都需要保养品全面大换季，发品当然也要。夏季的洗发水着重在抗油，秋冬我们就要把重点放在保湿跟抗屑。不妨选择成分中含有皂苷分子的产品，能够调理、抗菌同时减缓头皮困扰；另外植物萃取成分的添加也格外重要，能确保头皮得到保湿及舒缓的功效。如果一瓶洗发水里面有着清洁能手氨基酸和保湿修护扛把子维他命B5，那就不必再犹豫直接入手吧，因为它绝对能有效清洁及平衡所有发质及头皮，非常适合经历了夏季考验又承受着秋季敏感的头发。

最后冲冷水，头发会更有光泽

    这是从韩国女生中传出来的秘诀，就是正常的洗发步骤后不忘拿凉水再冲一次头皮，才算完成洗发程序。这是由于洗发的时候用跟体温接近的“温水”可以让毛麟片、毛囊打开，使脏污彻底被清除，又不像热水会伤害头皮，等到头发洗干净，再用可以接受的凉水让毛鳞片、毛囊关闭，这么做头发、毛囊较不易受损，镇定过后的发质也比较有光泽不易毛糙。



 

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